提问：是什么支撑你度过成都的冬天？那可以毫不犹豫告诉你——是冰与雪的极致体验。但凡成都冬天下点头皮雪，那绝对是倾巢而出，连发N条朋友圈N条微博向世界宣布庆祝！解封后的冬季，让我们一起去雪地里撒点野这里为大家整理了成都周边滑雪攀冰的几个绝佳目的地，记得收藏哦，总能找到最适合你的出行方式。 距离市区最近的大型室内滑雪场——成都融创雪世界 成都融创雪世界总建筑面积8.08万㎡，是全球最大的室内滑雪场之一。雪世界内建有7条不同等级的雪道和2个滑雪地形公园，全天最多可接待5000人滑雪。2.1万㎡全球最大戏雪区——
提问：是什么支撑你度过成都的冬天？
那可以毫不犹豫告诉你——是冰与雪的极致体验。
但凡成都冬天下点头皮雪，那绝对是倾巢而出，连发N条朋友圈N条微博向世界宣布庆祝！解封后的冬季，让我们一起去雪地里撒点野
这里为大家整理了成都周边滑雪攀冰的几个绝佳目的地，记得收藏哦，总能找到最适合你的出行方式。
距离市区最近的大型室内滑雪场——成都融创雪世界
成都融创雪世界总建筑面积8.08万㎡，是全球最大的室内滑雪场之一。雪世界内建有7条不同等级的雪道和2个滑雪地形公园，全天最多可接待5000人滑雪。
2.1万㎡全球最大戏雪区——全球首创藏羌主题冰雪乐园，在奇幻的藏羌冰雪秘境里，乘坐雪圈旋转漂移，驾驶冰上碰碰车欢乐对撞， 骑着冰上香蕉船极速冲刺，共30多项精彩纷呈的娱雪项目，尽享真冰真雪、四季不打烊的无限欢乐
全球首创无押金一价全包滑雪政策，娱雪雪地靴、雪服、头盔、雪裤、储物柜免费租赁。全方面配备雪具店、休息室、餐厅、 水吧等配套设施一站式滑雪世界
雪场雪道及游玩体验
雪场配备了7条不同等级的雪道（入门道1条、初级道3条、初中级道1条、中级道1条、高级道1条）和2个滑雪地形公园，雪道总长度1200米，最大落差60米，最大坡度21°。
熊猫道（初级道）：位于整个雪世界的右侧了里面，分左右两条，选择魔毯1号、魔毯2号都可到达雪道顶端，雪道全长70米、宽45米，最大坡度仅为8°，非常适合初次滑雪的小伙伴和小朋友在此进行练习，另外在此还专门开辟了儿童教学区。
小熊道（初级道）：位于冷区的二层，冷区进门后左转乘坐电梯即可到达。魔毯3号可到达雪道顶端。雪道全长179米、宽60米，最大坡度为8°，适合初次滑雪及简单滑雪经验的小白畅滑，小熊道也作为单板初级道，众多单板初学者在此练习。
小熊道左侧为简单的地形的公园想练活的小伙伴可以选择这里。
雪兔道（中级道）：位于雪世界左侧里面，为麋鹿道下半段，乘坐魔毯4号可到达雪道顶端。雪道全长160米、宽30米，最大坡度为10°，适合适应初级道后进阶选择，相对初级道而言更能感受滑雪带来的刺激。
麋鹿道（中级道）：位于雪世界左侧里面，乘坐5号魔毯到顶即可。雪道全长380米、宽30米，最大坡度为12°，无任何拐弯。适合中高级进阶的小伙伴，是通往高级道的必经之路。
老虎道（高级道）：雪场唯一的高级道，乘坐一号缆车到顶即可（缆车位于雪世界右侧中部）。雪道全长320米、宽35米，最大坡度为21°，在雪道右侧下端还修建了地形公园。雪道深受滑雪大神的喜爱，也是竞技训练场地。
雪道旁都会有专业指导员和安全员随时提供帮助。
购买❄️雪世界3小时的初级道滑雪票，可以免费游玩娱雪区里面的所有项目（网上200-300多一张，在旅行社购买的168元3小时的团队票
作为全球最大娱雪区，2.1万㎡的面积让你即使不滑雪同样可以在这畅玩一整天。
在雪景广场打卡拍照，感受漫天飘雪的浪漫，还可以约上三五好友打场雪仗体验北国冬日的快乐。
除此之外，十余项娱雪项目也让这里广受欢迎。体验项目大部分需要两人协力完成，家庭、情侣、朋友在这里都可以获得极佳的体验感。
坐看云卷云舒——西岭雪山
西岭雪山位于成都市西郊，大邑县西岭镇境内，距离成都市区约95公里，开车两个小时就到了，而且路况不错。它的得名还挺有来历，蹭了诗圣杜甫的大IP、大流量、大热度，直接一炮而红，火遍大江南北。为什么这么说呢？还记得杜甫的这句古诗名句么：“窗含西岭千秋雪，门泊东吴万里船”，里面描绘的就是当时这座雪山的“盛世美颜”。
今年川内很多地方的雪都来的特别早，大邑的西岭雪山继10月中旬第一场雪后已经下了好几场了，冬天雪后初晴的西岭雪山无疑是最漂亮的。
西岭雪山滑雪场是四川规模最大，设备最齐全的滑雪场，在南方地区属于绝无仅有的大型滑雪场，和鹧鸪山不同的是这里是纯天然雪，鹧鸪山有一片粉红色雪区，是人工染上去的，西岭雪山的雪是完全自然停落。滑雪场总面积开辟多条初、中、高级滑雪道，很适合有小朋友的家庭一起畅游。滑雪场内不仅能滑雪，还有很多西岭雪山独有的娱乐设施，如山地越野车，空中热气球，溜索，雪山飞片，雪地冲锋舟，冰雕长城
地址：西岭雪山景区，距离成都自驾约2.5H车程
游览建议：
1⃣. 游客中心至映雪广场：先从游客中心乘坐索道（约15分钟），出了索道后换乘接驳车至映雪广场
映雪广场为中心，集中着滑雪场、映雪湖、酒店、餐厅（小饭馆）以及其他耍雪的项目
2⃣. 映雪广场至日月坪：乘坐观景索道（约20分钟）可抵达3200多米的日月坪
日月坪至阴阳界约1.5KM单边，都是栈道，雪后或天气好的时候很值得去
住宿推荐：
选择1⃣：映雪广场附近（滑雪场附近）
映雪酒店|枫叶酒店|斯堪的纳维亚酒店|阳光假日酒店，其中相对比较推荐映雪酒店
雪后的天气里去西岭雪山推荐住这里，可以第一天去了在滑雪场附近游玩，第二天上去上去日月坪，中午左右下山吃了东西下午返回；
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选择2⃣：花水湾
住宿非常多，特别是温泉，距离游客中心20多公里，约40分钟车程，适合玩耍一天后去泡温泉，洗去一身疲惫
酒店非常多，可携程查询预定，其中比较好的几家是：成都中铁花水湾温泉酒店 |四川成都花水湾豪生温泉酒店 |花水湾第一村 温泉酒店
这里适合西岭雪山一日游的，当天游览完后住这里，第二天可搭配去安仁古镇玩
门票：挂牌门票120，鸳鸯池索道120，日月坪索道120
酒店冬季套餐
目前景区各酒店均有套餐预售，在官方公号可订，住山地、映雪、斯堪迪纳维亚，同时还可享: 周一至周五日月坪索道75折｜0900-1200滑雪75折（2小时内，原价120/2小时）。
九鼎山太子岭滑雪场
太子岭滑雪场位于四川茂县九鼎山风景区，距离成都市区大约160公里。其实相比于西岭雪山、鹧鸪山这些离成都更近的滑雪好玩地，太子岭的知名度要更低一些，同时也更加小众。但是它的实力完全不输给前两者，太子岭滑雪场的设计者是由曾设计过2014年冬季奥运会的法国DGA公司，滑雪场配备的滑雪用具均为进口高级雪具，在原本规划中，待一期、二期、三期全部建成后，太子岭滑雪场将会成为亚洲最大规模的滑雪场，给游客带来贴近完美的滑雪体验。
滑雪道介绍
初级道3条：
如果你是滑雪萌新，或者是带着家中年纪较大的长辈和年龄小的小朋友，建议你选择这条总长480米、坡度最低6.7%、最高8.3%的初级滑雪道，可以练习滑雪，也可以带上雪球夹，打雪仗。
中级道2条：
如果你是滑雪爱好者并且有滑雪基础，需要一个训练提高自己技术的良好训练场，那就选择这条总长300米、坡度分别为15.6%和23.3%的中级雪道。在这条坡度明显提高的滑雪道上，你可以看到其他滑雪爱好者的滑雪风采，也会在刺激的角度下得到一场快乐轻松的提升体验。
高级道3条：
如果你是已经掌握超酷炫滑雪技能的滑雪达人，那这条总长2700米、平均坡度都有17.7%-37.8%的、最大坡度58%的高级滑雪道就是你展示风采的舞台：1200米的连续滑降落差，挑战你的刺激极限。
戏雪道3条：
在戏雪道，基本上你可以为所欲为。丰厚的雪层，平缓的坡度，带上雪球夹和雪铲等等玩雪工具，就可以在这里免费玩上一整天。
滑雪流程
1.进入景区：购买大门票70元/人，或者在窗口兑网购票
2.前往游客中心：看到保险窗口，购买滑雪保险；在滑雪窗口排队交纳租借装备的押金800元/人、领取手环
3.前往装备区：如果身上携带的东西多，要去领取柜子钥匙（另付费），接下来就是刷手环借滑雪服、雪橇、雪靴、雪板、雪仗、依次领取 ；但是需要注意的是一定要告诉工作人员你的鞋码和衣服码数。4.入滑雪区：穿好雪靴，把雪板平行放在地上，脚尖先卡入雪板前段卡扣，对准卡槽后跟踩下去，整个雪靴卡入雪板，另外一边照做，穿好以后，前往练习道适应。
5.归还装备：这个时候须需要注意的是，归还顺序和领取顺序是完全相反：雪仗、雪板、雪靴、衣服、柜子钥匙，拿回自己放在柜子里的私人物品。
6.退押金：出匝道到办理滑雪的窗口退手环+押金条，取回押金！（现金办理的退现金，刷卡办理的退回卡上！）
太子岭上雪层很厚，要准备好墨镜和防晒，因为白雪反光很厉害，伤眼睛也伤皮肤。在此也祝每一个去太子岭的蜂蜂玩的尽兴，玩的愉快！
粉色冰雪世界——阿坝州理县鹧鸪山滑雪场
鹧鸪山坐落在四川省阿坝藏族羌族自治州理县与马尔康县交界处，距离成都大约270公里的距离。
鹧鸪山因山体形如朝着太阳飞的鹧鸪鸟而得名，再加上鹧鸪鸟叫声奇特，古时候拟音“行不得也哥哥”，像是在告诉路人鹧鸪山险峻奇绝，没有做好好准备可万万“行不得也”。
鹧鸪山海拔四千多米，是川西高原上户外冰雪运动的圣地。
相比于众所周知的西岭雪山，这里显得更加小众。但一片白雪皑皑的景象和一排排被大雪覆盖的小木屋，却丝毫色不逊于东北雪乡~
这里拥有滑雪道1. 66公里，是目前西部地区占地面积最大的冰雪世界，分为初级道、中级道、练习赛道，适合不同水平的朋友前来游玩。就算你是小白也不用担心，滑雪场周围还有教练一对一指导。
鹧鸪山冰雪世界位于群山环抱之中，除了滑雪道外，这里还藏着一座嬉雪乐园，荷兰雪圈、雪地摩托、冰上自行车等。10余项冰雪游乐项目，让你毫无顾忌的畅游在一片雪花之中~
关于游览鹧鸪山的TIPS
景点地址：四川省阿坝藏族羌族自治州理县鹧鸪山
景区门票：253元（含景区门票+滑雪2小时；不含观光车，大家需要在景区门口换乘观光车，景区观光车票需至现场自行购买）
开放时间：10:00-17:00
交通信息 :
自驾路线：
成都-都江堰-汶川-理县-古尔沟-鹧鸪山
【全程约287KM行驶4-5小时路况良好(一半高速+一半317国道)】
TIPS: 成都到汶川全程高速，汶川到鹧鸪山是山路弯道较多注意行车安全冬季出行请带好防滑链。景区大门需换乘观光车前行--8公里到达核心区。（平缓的路面不用上坡，路况良好）
乘车路线：
1、茶店子车站乘车至 理县，然后包车前往至鹧鸪山滑雪场。
2、由成都通往鹧鸪山滑雪场的景区直通车已经推出，在IFS国际金融中心楼下即可购票乘车。
住宿推荐：
住宿推荐住在古尔沟，这里很多酒店都有温泉可以泡，价格从100多～200多 不等。可以根据自己的标准在网上提前预定。
景点地址：四川省阿坝藏族羌族自治州理县鹧鸪山
景区门票：253元（含景区门票+滑雪2小时；不含观光车，大家需要在景区门口换乘观光车，景区观光车票需至现场自行购买）
开放时间：10:00-17:00
交通信息 :
自驾路线：
成都-都江堰-汶川-理县-古尔沟-鹧鸪山
【全程约287KM行驶4-5小时路况良好(一半高速+一半317国道)】
TIPS: 成都到汶川全程高速，汶川到鹧鸪山是山路弯道较多注意行车安全冬季出行请带好防滑链。景区大门需换乘观光车前行--8公里到达核心区。（平缓的路面不用上坡，路况良好）
乘车路线：
1、茶店子车站乘车至 理县，然后包车前往至鹧鸪山滑雪场。
2、由成都通往鹧鸪山滑雪场的景区直通车已经推出，在IFS国际金融中心楼下即可购票乘车。
住宿推荐：
住宿推荐住在古尔沟，这里很多酒店都有温泉可以泡，价格从100多～200多 不等。可以根据自己的标准在网上提前预定。
新晋耍雪秘境——雅安石棉县王岗坪滑雪场
皑皑的白雪，连绵的山峦，奔腾的云海，金灿灿的贡嘎雪山，勾勒出了王岗坪冬季最美的模样。
王岗坪面积很大，大小打卡地也很多，不过冬天雪景最美、最绝的风景更推荐去怪树林。林中怪木横生，积雪也是厚厚一层，沿着小道进入，恍若来到《权力游戏》中的君临城，“凛冬将至”的壮阔神秘感扑面而来。纵横交错的冷杉树挂满了雾凇，就连枯木上的雪花也被凝结成了一条条白水晶，冰雪世界无疑了。
雅安境内看雪的地方虽说不少，但是滑雪地方可没有，这不今年冬天，王岗坪即将开放雅安境内第一个滑雪场，耍雪滑雪一键拥有！优越的自然条件、卓越的科技设备成就了王岗坪“最美景观滑雪场”。滑雪场还拥有多条难度不一的雪道，适合不同层次的滑雪爱好者，双板和单板都可以随意滑。
除了滑雪还有多种娱雪活动，雪地摩托、雪上飞碟、雪地转转全都有，大冷天的也能玩得热火朝天。
冬天出去耍雪，大家最关心的就是：目的地路况好不好，需要防滑链不，徒步时间多长，适合老人孩子不...
这里很负责任的说成都出发全程路况良好，即使是深冬，也不需要防滑链，二驱也能放心开，新手司机一样可。而且进了景区就是索道，这是一条全长3500米的雪山观景索道，全程大约需要10分钟。
比起成都周边热门耍雪地，这里在充满原生态的同时，还十分小众。目前不用排队不用人挤人，就可以一人承包一大片原始森林，想怎么耍就怎么耍。冬日时分的王岗坪，更多的是静谧和安详。
耍雪之余，还能捕捉到王岗坪更多的绝美景观，一趟旅行同时Get雪景、云海、贡嘎雪山群、星空、日出，一点都不亏！王岗坪与贡嘎主峰直线距离约30km，是距离贡嘎山最近的全维度天然观景点，318沿线上第一个雪山观景平台；观景视野可以说是十分奈斯了！整个雪峰呈金字塔形，以贡嘎为中心，四周的雪山群峰一一排开，贡嘎群山尽收眼底，十分震撼。
并且王岗坪观景平台之多，大坪、小木屋、怪树林等都可以不同角度看到贡嘎真容。冬天在雪林的点缀之下，更是绝美！等太阳一露头，金色的阳光洒向翻滚的云海、壮观的雪山群、纯白的原始森林....
12月中旬王岗坪滑雪场即将开放，想要滑雪的可千万别错过！ Tips：
地址：雅安市石棉县王岗坪滑雪场
入园时间：7：50-15：00
景区咨询电话：13370837988
交通指南
自驾路线：导航软件搜索“王岗坪旅游景区”即可，距雅安市、康定、乐山车程约1.5小时；距西昌车程约2小时；距成都车程约3.5小时。
乘车路线：成都石羊场车站坐车到石棉县新车站，到达后，在石棉老车站坐公共大巴到达王岗坪。
火车路线：成都搭乘动车到雅安，再从雅安坐公共大巴到达石棉县。
冬季户外圣地——小金县四姑娘山攀冰
攀冰运动在欧洲、北美及亚洲的韩国、日本等国家是一项与滑雪、滑冰一样非常流行的冬季运动项目。攀冰是从登山运动中派生出的一项竞技体育运动。它所体现的冒险、刺激、技巧、力量、耐力、毅力和胆量令每一个亲身参与的人都能充分发挥自我潜能、体验挑战恐惧、得到极限的乐趣。
这里由雪山草甸，冰川湖泊，原始森林和珍稀野生动植物与之融为一体， 如珍珠般镶嵌在这片神奇的土地上， 原始，神秘，独特， 被称为东方的阿尔卑斯。
双桥沟位于小金县境内的四姑娘山风景区。四姑娘山风景区由双桥沟、长坪沟、海子沟三部分组成。全长30余公里，面积216.6平方公里的双桥沟风景，最为集中，最为迷人。
在长达30余公里的双桥沟内，象这类挺拔险峻的山比比皆是。画屏口有锅庄山、撵鱼坝附近有犀牛望双桥沟掠影2(10张)月、企鹅嘴、尖刀山……但是，沟内两面皆是山，却山山不同，沟内处处皆景，而景景有别，真可谓“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”。在海拔400米的双桥沟里，既有低山地带常见的成片桦木林、柏杨林、青枫林，也有高山地带的云杉、冷杉、红杉还有成片的沙棘、灌木、落叶松。这种立体分布的植物与雄状奇特的高山一结合，就构成了包括五色山在内的双桥沟八大景观。
冬季的双桥沟两侧悬挂着100多条天然的冰壁，形态各异，变化万千。冬季四姑娘山天气晴好，白天室外温度可达到零上10度左右，使其成为攀冰运动的圣地。每年冬季都会吸引众多国内外攀冰爱好者聚集攀爬，而有“攀冰胜地”之称
关于攀冰
攀冰由攀岩运动发展而来，是攀登高山，雪山的必修科目，更是登山运动的基本技能之一。
目前冰壁主要是自然冰，分为冰瀑和冰挂两种
冰壁--尖利，冷峻，峭直而晶莹剔透，冬日里比白雪更靓丽的风景线。
攀冰--刺激，震撼，酷炫而挑战十足，冬日里比滑雪更时尚的户外运动。
温馨提示：
1.高原紫外线强，即使不怕晒黑也要涂抹防晒霜；
2.四姑娘山属高山气候，昼夜温差大，要备好羽绒服冲锋衣，防止感冒。
3.四姑娘山雪季即将到来，自驾前往建议备好防滑链，以及防水防滑的户外鞋。
集耍雪风景美食温泉于一体——峨眉山滑雪场
峨眉山滑雪场是1998年四川境内建成的第一个滑雪场，它位于著名的峨嵋山风景区内，雪场依山而就，植被茂盛，环境优美。鹅毛大雪下的峨眉山仿佛一座南国冰雪世界，让热爱滑雪的小伙伴们体验到峨眉山冬天真正的酷爽。
峨眉山滑雪场位于峨眉山的半山腰处，雷洞坪停车场公路右侧，乘坐交通车可到达，占地15亩，雪场设施完善。降雪期从当年10月初到次年3月底，积雪厚度可达1米左右，是一个理想的玩雪、滑雪的活动场所。
其位于四川乐山市，距离成都市区大约212公里的距离，因此雪友们可以从成都市内出发自驾前往峨眉山滑雪场，走G5京昆高速，再转G0512成乐高速，最后沿着峨洪路行驶，全程大约4个小时的车程。
雪场概况
峨眉山滑雪场是成都周边最受欢迎的滑雪场，地理位置优越，滑雪之余可以一览峨眉山秀丽风光，周围温泉众多，灵秀温泉、红珠温泉、瑜伽温泉等各有特色，雪友们一天的尽情游完之后，泡一泡温泉洗去一身的疲劳，可谓是最好不过的享受了。
滑雪场包括滑雪练习区、冰雪滑道区（1条高级道和1条初级道），雪仗区、专供游人玩雪戏耍、烟花区供游人燃放烟花爆竹，雪雕区供游人制作雪雕造型，以及停车、餐厅等设施。更适合初级滑雪者在这里体验滑雪的乐趣。
峨眉山滑雪场是免费对外开放的，但是雪友们需要购买进山门票才能到达滑雪场。峨眉山滑雪场开放时间为12月至次年3月，属于淡季时期，峨眉山淡季进山门票：60元/人，景区内交通车（从山脚到滑雪场）：60元/人。如要上金顶，可乘缆车，往返70元/人。其他娱乐项目参考价格如上图所示，实际价格请以雪场官方信息为准。
周边丰富特色的美食
名特小吃一条街位于峨眉山报国寺景区，顾名思义，是汇集四川地区特色小吃的一条美食街。叶儿粑、包谷粑粑、豆腐脑、江湖菜等各种四川风味的特色小吃均可以在此品尝到，可以说这里就是吃货的天堂。小伙伴们可以在滑雪场释放激情之后来此想用各种让人赞不绝口的美食，但是价格因为是在景区内部，肯定会比市区偏高一些。
位于川、陕交汇处的广元曾家山滑雪场国际度假区，占地面积2000余亩，是集滑雪、避暑、休闲、度假养生为一体的综合性项目。度假区内可春赏花、夏避暑、秋采摘、冬滑雪，一年四季都开放。当然大部分游客还是选择来此滑雪度假。
成都国际度假区——曾家山滑雪场
位于川、陕交汇处的广元曾家山滑雪场国际度假区，占地面积2000余亩，是集滑雪、避暑、休闲、度假养生为一体的综合性项目。度假区内可春赏花、夏避暑、秋采摘、冬滑雪，一年四季都开放。当然大部分游客还是选择来此滑雪度假。
滑雪场位于国家AAAA级曾家山风景区内，特点是动感旅游与观光旅游相结合，四季经营。这里不仅适合度假，还非常适合家庭出游，尤其是带小朋友来玩。雪场内可以租赁雪具装备，在这里你可以不畏惧摔倒尽情飞驰在雪场上！
滑雪场介绍
曾家山滑雪场海拔1750米， 地处成都广元市朝天区曾家镇太平村三组，目前是川北地区滑雪场规模相对较大的，设施采用的是国内外先进设备，并聘请黑龙江亚布力滑雪场学校的专业教练。滑雪场现已开放初、中、高级雪道及单板道共七条，其中还有20000平米的戏雪区以及娱雪项目十余种，是川北地区理想的冬季旅游度假胜地。
开放时间
9：00—17:30
交通路线
1、直通车路线：想乘坐直通车的雪友们，可在广元市内的交通局门口春秋国际旅行社搭乘从广元出发前往滑雪场的直通车（早上9:00发车，下午16:00返回）。
2.自驾路线
如果不在广元市内，或者想自驾前往，那么可以选择以下5条线路（分别是广元、南充、巴中、绵阳、汉中）出发去雪场。
广元出发：广元——朝天区中子镇（沿途约1小时）——曾家山滑雪场；
南充出发：南充——广元——七盘关（陕西方向高速出口）——广元朝天区中子镇（沿途约2小时30分钟）——曾家山滑雪场；
巴中出发：巴中——广元——七盘关（陕西方向高速出口）——广元朝天区中子镇（沿途约2小时）——曾家山滑雪场；
绵阳出发：绵阳——广元——七盘关（陕西方向高速出口）——广元朝天区中子镇（沿途约2小时）——曾家山滑雪场；
汉中出发：汉中——七盘关收费站——广元朝天区中子镇（沿途约2小时）——曾家山滑雪场。
新手滑雪教程
滑雪装备的名称以及租借要领
- 滑雪板: 初学者可以选择与自己身高相似的滑雪板或者比自身身高短10cm左右的滑雪板。
- 滑雪靴: 靴要选择与自己的脚大小合适而且舒适的。在租借滑雪靴时要清楚自己的脚尺寸，在租借时可以参考。
- 滑雪杖: 选择在穿上滑雪靴与滑雪板双手握滑雪杖站起时，双臂成直角时，从肘部到地面的高度就是最适合您的杖长。
滑雪的基本姿势
在您搭乘缆车到达滑雪台之前，建议初学者们在练习空间内先熟练一下滑雪的基本姿势。
首先，面朝前站立，然后将两个滑雪板调整成平行角度微微弯下膝盖。在这个状态下双手轻轻的抓起滑雪杖。这时需要注意臀部不要过于往后移，一定要保持背部的笔直。
当您熟悉了基本姿势之后，就可以练习A型（犁式滑雪）姿势了。A型姿势是指将滑雪板调整为A型之后做出的姿势，是在基本动作的基础上打开双腿的动作。通过A型姿势可以调节滑雪的速度，在滑雪的过程中如果您感到速度过快就可以通过A型姿势来降低速度或达到停止的目的。
这个姿势需要注意的是：两个滑雪板的前方一定要留下能够放进一个拳头大小的空间。滑雪板的前方部分如果分的太开或者交叉在一起都是不正确的。
安全的摔倒
为了安全的滑雪一定要掌握安全摔倒的方法。初学者们在滑雪时尤其会经常摔倒，如果摔倒的方法不正确就会导致各种负伤。
滑雪时如果摔倒的话，不能用手撑而是要臀部首先着地。此时需要注意不能坐在滑雪板上也不能用滑雪杖去支撑。重新站立时，两个滑雪板要保持与滑雪道的垂直角度，然后再使用手或者滑雪杖支撑站立。
在滑雪道上行走
在滑雪过程中会出现个人物品掉落、滑雪杖脱手而需要沿滑雪道重新往回走的情况。因此初学者还要学习身着滑雪装备在滑雪道上行走的方法。
滑雪时需要沿滑雪道往回走的时候，首先要保持与滑雪道的垂直然后侧着走螃蟹步。步幅可以放大，然后像等台阶一样一步一步走，左脚上的滑雪板可以承担体重然后右脚上的滑雪板向上平行移动。
结语
当然除了以上滑雪攀冰的好地方之外，还有像巴中市南江县光雾山大坝滑雪场；达州市大巴山滑雪场；理县毕棚沟滑雪场；孟屯河谷攀冰等非常不错的地方。
这个冬天，摆脱了疫情的影响，让我们一起来雪地里撒点野！！
文章来源: 青岛旅游网 青岛旅游网
