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最美赛道(上)丨青岛,愿与你在黄海边朝听鸟语暮看霞

更新时间:2020-01-03 小编:青岛旅游攻略 0 61
中国的黄海边上有座岛城,它叫青岛
是中国的琴岛,是世界的“东方瑞士”



青岛,一提起这个城市
相信你的脑海中就会闪现出
啤酒、海鲜、海尔电器、崂山、大海等代名词
是的,这些都是青岛让人记忆深刻的代表
但除了这些,它的本身就是让人们无法忽略的美



曾有人这样形容青岛的美

海面宽阔水汪洋, 裁下一角作浴场
万人击水浪花飞, 潮声笑语同时响
夏来青岛罩绿纱, 朝听鸟语暮看霞
还有好景君须记, 小西湖畔红莲花



青岛,依山靠海,有辽阔大海的梦幻畅爽
也有绿树葱葱花草荣荣的绮丽多彩
离云很近,离天依旧远的城市
从跑步的角度来看,会有什么样的精彩呢?

1.青岛奥帆中心沿线




碧海蓝天,帆船点点,很适合观景休闲跑。但是奥帆中心沿岸无遮挡,如果遇到太阳较辣时,要注意防晒、补水,同时地面为硬质地面,折返、长距离对脚的压力较大,跑前跑后需拉伸。



风景美食

青岛被誉为“帆船之都”,作为最能体现青岛城市特色和展示城市形象的景区,青岛奥帆中心不仅有飞帆渺渺的优雅,大海茫茫的壮观,周边还有各种新旧景观。可以看到祈福灯塔、魅力海上剧院、奥帆博物馆、风铃旗阵和青岛新时代景观代表——鸥翔彩虹。在清晨的彩虹桥上,碧海蓝天,海鸥翱翔,人鸥相戏,蔚为美丽!



面朝大海,肉美饭香,在牛道▪红花牛火山石烧(百丽广场店),一边看海,一边烤肉,还能将奥帆的夜景尽收眼底,这样有情调又浪漫的餐厅,不去一去怎么能行呢?



助跑攻略

位置:青岛市市南区澳门路121 号
路线:从情人坝围绕青岛奥林匹克帆船中心跑到奥运火炬点,全程约1.84 公里,可来回往返跑。
最佳跑步时间:清晨、傍晚

2. 滨海步行道




青岛的滨海步行道是许多跑友都钟爱的一条城跑线路。从彩虹桥的奥运健身路一直沿海延伸到鲁迅公园,青岛沿海景观尽收眼底。滨海步行道修建得很好,沿海空气新鲜湿润,跑起来很是舒畅。线路相对较长,跑者可根据自己的实际情况合理选择起始点。需要注意的是,这里天黑以后会有很多市民散步,一般音乐广场以东人较多。



风景美食

因为是滨海步行道,沿海景致无敌,一面都市一面大海,可完美欣赏青岛的城市特色和大美海景。



在滨海步行道附近有家开海红岛海鲜虾水饺(新湛路店),环境别致,海鲜新鲜,简单的可以来盘水饺,一口一个,鲜香满溢;想尽情品味各类海鲜的,老醋蛰头、碟头鱼、蒜香海肠、烤虎虾、帝王蟹等,让你大快朵颐。






助跑攻略

位置:青岛市市南区
路线:从彩虹桥沿奥运健身路经过五四广场、音乐广场、八大关景区、第一海浴场等,最后到达鲁迅公园,全长约8.2 公里。
最佳跑步时间:清晨、傍晚

3. 石老人海水浴场至崂山风景区一线




这是一条适合做LSD 训练的线路,从苏菲亚酒店开始,香港路沿途几乎都有为步行和自行车设计的塑胶道,一路通至崂山景区。这条路从沙子口至崂山六中路(路口)段部分塑胶道上下起伏较大,可跑在沿途的右侧车行道,起伏相对小一些,但若要挑战自己也可沿着塑胶道一直跑。路线距离适合LSD 训练,至沙子口约8 公里、到崂山景区13 公里,可进行组合训练,沿途公交站点很多,随时想停下返程也很方便。景色不差,距离可以组合,有上下坡可以锻炼,只要不追求成绩,这条路做基础训练再合适不过。



风景美食

景致非常独特,途中会经过石老人临海高尔夫球场,再往东,全线都是左侧青山(香港东路以东)、右侧大海,风景自然不用多说。



在青岛崂山风景区附近,有家实惠分量足,环境好味道正宗的山地火锅王餐厅,去过的人都说那里肉都是用盆装,就算是没开吃都能感受到饱食的满足感,想想都让人流口水呢。



助跑攻略

位置:青岛市崂山区
路线:从石老人海水浴场起,一直跑至崂山风景区,单程约13 公里。
最佳跑步时间:清晨、傍晚

4.中山公园




    
中山公园的路面比较平整,部分路段还有塑胶跑道,空气也比较好,是适宜的跑步场所。这里可以说是许多夜跑者的最爱,相较马路和健身房跑步,公园的夜跑环境更吸引人。如果你一年四季都来这跑步,你会发现这条路线,春天有樱花、槐花香,夏天有树荫凉,这样的感受也是不错的。



风景美食

园内林木繁茂,枝叶葳蕤,旁边青岛植物园内的近百种林木与公园的四时花木连为一体,树海茫茫,郁郁葱葱,游览其中,给人以清新悦目、欣欣向荣的感觉。



春天到了,公园里百花齐放,姹紫嫣红,这个时候要是配上一份茶点就非常的完美了。在五四广场那边有家点点心茶餐厅(海信广场店)的港式奶茶、虾饺皇、虫草花烧卖皇、御玺榴莲酥等茶点很是不错。看过公园的春景来到海边,吹着海风,吃着美味的茶点,享受宁静的悠闲,是不是很棒呢?






助跑攻略

位置:青岛市市南区文登路28 号
路线:公园较大,可根据自己的实际情况灵活选择线路组合,外圈全程约5 公里。
最佳跑步时间:清晨、傍晚

5.八大峡健身广场环线




八大峡广场地处沿海一线,与著名景点栈桥隔海相望,是景区周边难得的休闲娱乐场所。得益于健身广场蓝红相间的塑胶跑道,每天都会有很多居民在此健身,或快走、或慢跑,健身氛围相当浓厚,当然这也带来了一个问题:人太多,对于要进行一些训练的跑者来说,可能不是很方便,跑时的速度也很难提高。但这里适合各个层次的跑者,因为是绕圈跑,距离可以随意组合、控制。



风景美食

八大峡地处前海,八大峡广场是青岛最大的观海广场,面积达六万余平方米,广场草坪四季常绿,在这跑步可一览八大峡海岸风光。



八大峡附近有家海景小厨,做家常小菜,来一次青岛,当然也得品味一下当地味道,这家店适合家庭聚餐,一家人到青岛旅游去这种餐厅最亲近了。



助跑攻略

位置:青岛市市南区巫峡路2 号
跑步路线:沿广场外圈跑,约1.3 公里
最佳跑步时间:清晨、傍晚
走到哪跑到哪
魅力的青岛也不例外
看着这些美食美景,你最想去哪里呢?

下篇:最美赛道(下)丨去青岛,来一场与春天的约会

文章来源:  马蜂窝旅游 马蜂窝旅游

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